現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全
無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊
科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)
貓咪造型矽膠防塵杯蓋是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了
以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少
而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~
最近家人也是很需要這個貓咪造型矽膠防塵杯蓋，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌
現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候
所以我個人對貓咪造型矽膠防塵杯蓋的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽度：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
品牌名稱
材質
- 矽膠
商品規格
- ●食品級矽膠材質
●杯口直徑10.5公分內適用
非常推薦貓咪造型矽膠防塵杯蓋給大家
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熱點新知搶先報
... 當我展示雙立臂的時候，經常會有人在下面提問： 「多少次引體向上，才能夠做雙立臂？」 這個答案是不一致的，有些人15次引體就完成了雙立臂，也有些人能做20次引體向上，但還是做不了雙力臂。 ... 我自己是在10次引體向上的基礎上，完成了雙力臂，而且那10次引體向上也做的不完美。 這也說明一個問題，就是雙力臂其實更講究技巧，力量雖說重要，但是技巧更勝一籌。 那麼我在解鎖雙立臂的時候，具體用了4個技巧，今天就來分享一下。 ... 首先練高拉引體基礎 我們平時做的引體向上，其實不具備爆發力，而雙立臂則屬於爆發力動作。 所以如果你的基礎引體向上，就是標準引體向上的話，那麼這只能說明你耐力絕對力量不錯，但是爆發力不夠。 所以在實際基礎訓練的時候，儘量做爆發引體向上，也就是拉高引體。 拉高引體不在於數量，而在於高度，我現在只能做5次拉高引體，但是我每次都能拉到腹部，所以雙立臂自然也很簡單。 ... 拉的時候，不要講究什麼動作標準，不管你用什麼方法，抬腿也好，擺浪也好，只要拉的越高，就說明動作越好。 剛開始練，是拉不高的，但是多練幾次，就能拉到胸前，再多練幾次，就能拉到腹部，那麼到時候就能解鎖雙立臂。 注意：握緊單槓，沒必要擊掌。 ... 其次是用彈力帶輔助 我有很多街頭健身動作，都是靠彈力帶輔助練成的，包括雙力臂、人體旗幟、前後水平這些，都靠了彈力帶。 彈力帶的好處就是，一方面提供了爆發力，你在練雙立臂的時候，本身爆發力不會調動，那麼彈力帶就可以在底部提供一點爆發力。 一般練的話，是先用彈力帶輔助高拉引體，然後你會很快把單槓拉到腹部，然後再去解鎖雙立臂。 ... 再一個就是，彈力帶輔助的話，身體軌跡會比較穩定，當然剛一開始有點不習慣。 但是當你輔助的多了之後，你就會習慣這個軌跡，並且利用彈力帶帶來的引體向上軌跡來解鎖雙立臂。 買彈力帶，不要買的太重，一般是25磅左右就夠了，所有人都是。 ... 然後是屈腕握緊單槓 手腕的狀態，決定了你的雙立臂能否完成，因為雙力臂過程中間，有一個翻腕立槓的過程。 那麼在這個過程中，無論你引體向上拉的多高，都需要手腕用力才能在頂部保持穩定。 手腕是一個弱小關節，它跟肩關節不一樣，它幾乎沒有爆發力。 所以在執行高拉引體，以及雙立臂的過程中間，都要提前並且全程，保持手腕內扣的狀態。 也就是你的手腕始終是用力並且維持內扣。 ... 最後是藉助收腿力量 凡是爆發力動作，都不是一兩塊肌肉能夠提供的，往往是全身協調，才能完成爆發力動作。 所以有些人說雙力臂完全不借力，那就是吹牛皮，對於新手來說，必須要借力。 第一個層面的借力就是，全身所有肌肉，包括屁股上的肌肉，都要保持張力，也就是緊張。 第二個層面的借力就是，你利用收腹，把腿抬高，然後整個身體重心就會提高，那麼拉高引體也會更加簡單。 ... 收腿是一個時機的問題，你一次兩次上不去，但是10次8次練下來就會熟悉收腿時機，進而完成雙力臂。 其實跟擊掌伏地挺身的擊掌、空翻的收腿是一樣的，這個時機要不斷嘗試才行。 ... 當你學會了上面的4個方法，那麼10個引體向上基礎，就完全可以做到雙力臂。 但是有一點需要注意，雙力臂傷肩，所以不建議大家過早進行雙力臂嘗試，所以基礎越好，訓練越安全，不要著急。 ...
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/jaoazey.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6456332&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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