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讓我們變黑的幕後黑手就是細胞里的「酪氨酸酶」。這個成分讓你變黑的原理我就不展開說了， 美白成分好多種，但是作用原理一般就二種： 一，從源頭阻止酪氨酸酶形成 二，抗氧化，消除自由基 看到很多人把各種成分的作用機制都說的很詳細了，我在這裡就再補充一些各種成分對應的產品。 一、源頭阻黑 ... 1.煙醯胺 ... 這是最常見的了，幾乎所有的美白類產品成分中都有它的身影，原因當然是除了它的效果的確不錯以外，它的成本也不算高。 使用煙醯胺類產品時，濃度也需要注意，剛開始用的妹子，從最低濃度開始用，感覺效果不錯且耐受，可以慢慢升到到2%-5%。濃度再高就不合適了，極其容易過敏的。 在與其他產品混用時，注意成分含有酸的產品，如果PH＜3，就要謹慎了，不然很容易過敏。 煙醯胺成分也比較穩定，白天用完全沒問題，早晚都可以。 至於煙醯胺到底會不會長毛，這個千古謎團我至今未解，各種報告堅稱不會長，但時常能聽到用煙醯胺長毛的妹子，我使用各類煙醯胺產品下來倒是沒有特別發現長毛， 2.熊果苷 ... 熊果苷（對-羥基苯-β-D-吡喃葡萄糖苷）是通過抑制酸梅的活性來美白。 1988年的時候日本學者秋保從杜鵑花科的作物熊果（這名字的來由是熊特別喜歡吃這個果）的葉子裡，提取到了熊果苷，發現這個東西可以抑制酪氨酸酶的活性來達到美白。 但缺點是熊果苷具有高度的光敏感性，所以一些產品中往往會添加大量的防曬劑，容易對皮膚造成負擔，加快皮膚老化。 並且它的添加濃度也有嚴格要求（臺灣FDA推薦化妝品中最高可使用7%，體系pH應控制在5-7之間），我建議敏感肌膚最好避開，或者從低濃度的產品開始嘗試。 3.谷胱甘肽 屬於寡肽的一種，它能促進糖、脂肪及蛋白質代謝，通過還原反應來抑制酪氨酸酶的活性，是打美白針的首選成分。 我是去年開始接觸這個成分的護膚品，使用感上來說和傳明酸非常像！提亮而且保濕。 很多小夥伴可能對這個成分不是很熟悉，這裡我不得不要安利一下它！谷胱甘肽它不僅能「阻黑」，還可以抗氧化，加速自由基的代謝，上面所說它能抗「酸梅+氧化」兩大天敵，這麼能打你還有理由拒絕嘛！ 4.傳明酸 傳明酸的美白效果是相當顯著的，它退黑除斑的功效比VC高出50倍，是果酸的10倍。 而且它不僅能美白還很保濕，傳明酸用在那種黃色斑點上，真的立竿見影，親身實測！ 而且我用含傳明酸的產品，從來沒有出現過泛紅等過敏現象。只是對於許多孕媽媽來說，可能用含有傳明酸成分的產品要謹慎一點了~不推薦使用咯！傳明酸的使用濃度一般建議在0.5%-3%。 5.專利成分377 新研究出來的美白成分，報導對它的實驗效果是讚不絕口的，而且作用也溫和，更沒有煙醯胺長毛的那些不好傳聞，用它的同學應該也很普遍！ 再說氧化，一顆本來鮮嫩多汁的蘋果被切開後，在空氣中慢慢被氧化的模樣，這就是你不做抗氧化的變醜的過程。抗氧化不僅為美白，也為抗衰老。如果你的美白只進行到阻黑那一步，那就是大爺和太爺的區別，還差一點~下面就來說說抗氧化。 二、中途治黑 其實關於抗氧化，我吃的比較多~因為感覺這裡內服更有效。今天只說抹的，這部分我就挑代表性的講幾個。 1.維C類 ... 主打的維C，核心美白成分抗壞血酸磷酸酯鈉是維C衍生物的一種，抗氧化成分也很良心，增加了抗壞血酸磷酸酯鈉、天冬氨酸鎂、東當歸等。而且很溫和，沒有色素、香精，用多元醇代替了防腐劑，保濕劑主要用的是藻提取物和水解大豆蛋白。但是美白效果，只能說是白凈了一點吧。沒有看到特別大的提升，當時用了半瓶。本身比較白，皮膚又比較容易敏感的妹紙可以考慮看看 2.多酚類-白藜蘆醇 一般是從葡萄、花生等植物中提取的，屬於很有效的抗氧化劑。主打的抗氧化，看有效成分是還不錯。但是成分中看到了有丙二醇，這個成分在接觸皮膚時會有水喝放熱反映，所以部分人群使用時臉上會有熱感。我是不太能接受這點的，所以不太推薦。 在許多抗氧化產品中，我們會看到一些酸類成分（果酸、水楊酸等）在其中，它們的作用主要是促代謝，剝落表層黑色素的價值細胞，像是科顏氏的淡斑精華就是維C+水楊酸的組合，但是對於敏感肌一定要慎重 抗氧化的護膚品太多了，大家也比較熟悉，除了維C維E，其他如蝦青素等成分的護膚品用完後，我還沒有感覺到對美白有什麼大的效果，而且建議大家可以通過食補來做好這重要的一步哦！ ...
內容簡介
「如果有哪個思想家的構想值得偷，那一定是潔西卡‧哈吉。」
《富比士》專欄作家、《紐約時報》漫畫家、
兩屆威比獎得主、啟發全球百萬網友的潔西卡
教你人生瞬間變有梗的十個妙方
如果，每天放眼望去的世界看起來沒什麼不一樣，也分辨不出事情的差異時，那麼，你需要的是腦袋重開機，做個有梗的人。
如果你很有梗，人們會注意你，希望和你共事、合作，你會因此得到回饋。當你遇到困境時，也能用更好的解決方案脫困，進入更高的層次和境界。
被譽為聰慧度排名世上前五名的潔西卡，2006年起開始分享她詼諧又不失睿智的插圖漫畫，結合了數據與幽默、洞察力和簡單的圖表，講述新鮮、精闢的人生課題，獲得《富比士》網站邀約創作「如何變得更有趣」專欄。因為提供創意，激發讀者思考的魔力使得網友爭相走告，大受好評，點閱率超過140萬，進一步催生本書，她的部落格也連續兩年得到有網路奧斯卡獎之稱的「威比獎」。
《做個有梗的人》就像創意活泉，打開書，許多滿不錯的想法便會流淌出來。
叔本華曾說：「當心！不要讓你的腦袋成為別人的跑馬場。」所以，如果人云亦云、無自己的主見，就只能出讓自己的腦袋當別人思想的跑馬場。在提案2：「分享心得」中，就鼓勵大家抒發自己的意見，並指出你觀察程度的多寡與你所提意見的獨特成正比，也會更看重批判性思考，而批判的題材就來自於平常的閱讀、冒險與其他。
提案3「做些什麼，什麼都好」中，則要你「丟掉垃圾」。要知道並非每一項活動都值得參加，並非每一件煩人的苦差事都是你的義務。潔西卡進一步忠告：避開那些會拖垮你、害你疲憊不堪的事。萬一非做不可，就精神抖擻地趕快做完，做完就拋諸腦後。這樣你就有更多空間容納重要的事、更多空間容納有趣的事。
提案6「別自以為是」更提醒人不要傲慢；它指出許多人活在頭銜的框架裡，事實上，不管你的頭銜是什麼，是國王、女王也好；是醫師、律師也罷；就算是教宗、市長、魚販、娼妓……重要的不是頭銜，而是頭銜背後的那個人。所以，拋開頭銜吧，不用自我貼標籤。
翻讀本書，時而會心一笑、時而掩卷沈思；10個讓你變得更有梗的提案向讀者偷渡了最有趣的概念，讓你跳出無聊、無力的生活，打通創意的任督二脈，更治癒你對走獨特的路、裹足不前的恐懼，讓你的人生更有意義。
作者介紹
潔西卡‧哈吉（Jessica Hagy）
潔西卡‧哈吉以她贏得威比獎（Webby Award）的部落格「Indexed」聞名。她的漫畫常刊載於《紐約時報》（New York Times），她也為《富比世》（Forbes）撰寫網路專欄。她目前與家人住在西雅圖。
譯者簡介
洪世民
台灣大學外國語文學系畢，曾任職棒球團翻譯及教學雜誌編輯，現為專職翻譯及家庭主夫，譯有《一件T恤的全球經濟之旅》、《告別施捨──世界經濟簡史》等非文學書籍，以及 《靈魂的代價》等小說，育有一女一子。
目錄
Step1：探索世界
跟陌生人說話
擲骰子
拔掉插頭
勇於接觸
當魔鬼代言人
每天度個假
當間諜
嘗嘗味道
揉掉行程表
練習停、看、聽
保持赤子之心
繼續問為什麼
Step2：分享心得
交叉影響
起動
伸出援手
再明顯也要說出口
別害臊
主動邀請不要等「敬請賜覆」
不要當終點
大方地讚美
拓展群體
跨出友誼的第一步
聊天
抒發己見
Step3：做些什麼，什麼都好
走出戶外
「你」想做什麼，就做什麼
挑件事情做
報名
讓其他人參與
盡情享受
給自己一點肯定
丟掉垃圾
修修補補
給自己找個偶像
捍衛你的所愛
建立地盤
Step4：接受你的怪
改變制式化
在大庭廣眾之前做自己
別裝了
別再道歉
對嘲諷一笑置之
抬頭挺胸
質疑你的動機
走岔路
繼續前進
培養差異
利用你的怪癖
尋找你馬戲團
Step5：找個堅守的理想
想一想，是什麼惹你落淚
無私地給
錢要花得值得
弄髒吧
大聲說
做到最好
冒險拿平凡換取卓越
做英雄
聊勝於無
找支點
排定順序
擺好餐桌，樹立典範
Step6：別自以為是
想像自己一無所知
聽就對了
拋開頭銜
並非人人垂涎你擁有的東西
想像屬於自己的諷刺漫畫
多問一些問題
活到老、學到老
練習別人為傲
思索你的幸運
承認錯誤
當搭檔
自己先感動，再努力讓人感動
Step7：去嘗試看看
著眼於「富足」，而非「匱乏」
有何不可？
承認你的渴望
讓自己意外
貯存趣聞軼事
跨出你的邊界
給自己許可
自告奮勇
擬訂真正的計畫
表達你的愛
挑難的做
拋開羞恥
Step8：擺脫跟風
莫將傳統與命令混為一談
做奇人異事
質疑「普通」
跟著好奇走
爬進利基中
做下一號大／小人物
放輕鬆
改變測量基準
開創自己的時尚
離開家的安全
占領無主空間
探究晦澀事物
Step9：有種一點
你的夢想＝你的問題
領導沈默大眾
避開權威
接受摩擦
安全往往等於危險
擇善固執
割除瘋狂的文化習俗
劃定屬於你的疆界
儘管被拒絕
弄得一團糟
發有意義的牢騷
運用鋒利的話語
Step10：別理毒舌人
拋開精神包袱
避開讓你感覺糟糕的人
別苛待自己
別聽你不尊敬的人的建議
從所有事例中學習
寬恕
噩運未必降臨
別把譏笑和評論混為一談
信任你的才能
義無反顧地前進
想想鴨嘴獸
多給一些機會——特別是給你自己
總的來說
謝辭
序
幹嘛要有趣？
你問，人生幹嘛要有趣？
因為——
☆ 以免後悔。
☆ 才能看重自己。
☆ 驅逐無聊。
☆ 才能留下印記，而非污點。
☆ 最重要的──因為你可以。
詳細資料
- ISBN：9789862484258
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 272頁 / 12.8 x 17.8 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/5j8p5gk.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010653417
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