保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【菁禾GENHAO】苦瓜萃取腸溶錠12袋(30粒/袋)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【菁禾GENHAO】苦瓜萃取腸溶錠12袋(30粒/袋)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【菁禾GENHAO】苦瓜萃取腸溶錠12袋(30粒/袋)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 山苦瓜
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：苦瓜萃取腸溶錠X1袋
2.商品規格：30粒/袋
3.商品品名：GENHAO菁禾 苦瓜萃取腸溶錠
4.商品重(容)量：30粒/袋
5.內容物名稱(成分)：山苦瓜萃取物、聚乙烯口比咯烷酮、微結晶狀一纖維素、蟲膠、硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素、二氧化矽、聚乙二醇、二氧化鈦、檸檬酸三乙酯、滑石粉、乙基纖維、食用黃色四號、食用黃色五號
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：耕廷企業有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市東區崇德十九街90號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：06-3368666
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
12.食品業者登錄字號：D170725604000002
13.投保產品責任險字號：130707AKP0000555
備註欄：※網路購物商品享七天鑑賞期之權益（請注意！非試用期），如果要退換貨商品必須是全新狀態且包裝完整，否則將會影響您的退貨權益※
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熱點新知搶先報
最近上線的《青春有你2》真的是賺足了眼球，不管是學員還是導師都給我們帶來了不一樣的驚喜，在前幾期的播出後虞書欣更是因為一些誇張的行為幾度登上熱搜，大家都對她的初舞臺期待滿滿，想看看這個女孩會給我們帶來什麼樣的精彩表演。 ... 當然，新的一期上線之後這個女孩叫做虞書欣的女孩也不負所望，給我們帶來了滿滿歡樂的同時又帶來了誠意滿滿的表演是，雖然練習的時間很短，但是她依舊努力地將這首歌完美地演繹了出來，我們可以從中看到她對於這一切的熱愛，還是存在有很多的不足之處，但相信未來的她肯定會有新的蛻變。 ... 這次虞書欣初舞臺選擇的是《愛你》，倒是和她古靈精怪的個性非常的相稱，果然選擇適合自己的才是最重要的。當然，她這次的舞臺造型也是非常的亮眼，露臍裝搭配百褶裙，不僅讓虞書欣趁機大秀了一把好身材，更是將她身上的那份俏皮甜美凸顯得淋漓盡致，站在舞臺上的她整個人都在閃閃發光。 ... 當然，本身虞書欣的身材就非常的優越，畢竟作為女演員和女愛豆在身材管理這塊還是很優越的，有了好身材的加持才能輕鬆地駕馭很多不同的造型，這次虞書欣也是用實力證明了這點。露臍裝真的可以說是女明星摯愛的一款單品了，針織的款式也是給虞書欣整個造型蒙上了一層溫暖優雅的味道，襯得她美得更加耀眼出眾。 ... 略帶polo衫的款式倒是襯得虞書欣整個造型更加的乾淨利落，再搭配上露臍的設計更是讓她大秀了一把優越的小蠻腰，這身材真的是太優越了。經典的紅黑配色的加持也讓整個造型看起來更加的高級潮酷，站在舞臺上的她真的是個閃閃發光的小仙女！ ... 為了搭配上半身的露臍裝，虞書欣下半身搭配的是一條紅色的百褶裙，不僅將她身上那份少女的俏皮可愛凸顯得淋漓盡致，更是展露了她優越的大長腿。整個一身只用了紅黑這兩種顏色，但是卻被她輕輕鬆鬆演繹出了高級感，渾身散發著讓人難以抗拒的魅力，這個「小作精」身上有份特別的魔力，吸引著你去關注她！ ... 當然，虞書欣搭配的這雙黑色的高筒靴也是在一定程度上起到了點睛之筆的作用，不僅修飾了她的腿型，也更是給她增添了一份酷帥的味道，再搭配上雙馬尾的造型，這樣的虞書欣真的是給人留下了非常深刻的印象，這個迷人的小可愛肯定會繼續給我們帶來新的驚喜。 ... 其實虞書欣這次的初舞臺造型雖然簡約但是還是有很多搭配的小心機蘊含其中的，路醬真的是強烈推薦身材好的女孩子入手一件針織露臍裝，不僅非常的顯氣質還可以秀身材。而百褶裙更是女孩子們都應該擁有的一種裙型，修飾腿型的同時凸顯少女身上的那份青春活力感，這次的虞書欣就美出了新境界。 ... 不得不說，雖然因為一些誇張的行為虞書欣受到了很大的網絡暴力，但是正如趙小棠的那句話所言她是個非常真實的女孩，這次的初舞臺更是給我們展現了一個性感又不失可愛的她，期待她的不斷進步吧。
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文章來源取自於：
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